问题分析： 您好！广泛性焦虑症表现为广泛而持久的焦虑。程度比急性焦虑轻，持续时间长达3个月以上。常有额、枕头痛、失眠易紧张、不能放松、易惊跳、有出汗、心跳、口干、头昏、喉部梗塞感等。
苯二氮卓类药物为最常用抗焦虑药，因该类药物具有成瘾性，增加剂量和减少剂量应在医生指导下进行，逐渐减量防止症状反跳。三环类、四环类、SSRIs、SNRIs等新一代抗抑郁药都可用于本病的治疗，对焦虑和抑郁症状均有效。而对于心理治疗，主要是认知治疗，其中自我放松技术和体育锻炼可以减轻焦虑。在紧张和焦虑是要想方设法缓解焦虑，可转移注意力或者选择运动、音乐等多种方式，目前对于广泛性家吕正并没有固定的心理治疗模式，往往是要求患者要自我学会缓解焦虑，生物反馈，放松训练等均可缓解。希望我的解答可以帮助到您，祝您健康！
