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血脂高，血糖高，血粘度高，血压高，平时吃什么食物比...

性别：男

年龄：47

血脂高，血糖高，血粘度高，血压高，平时吃什么食物比较好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

魏金玲,浙江省中医院,主治医师

魏金玲主治医师内科

三级甲等浙江省中医院

问题分析：如果有以上疾病，需要低盐低脂糖尿病饮食，适当的运动锻炼
忌吃高脂肪食物如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力，肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等，以及辛辣刺激调味品，烟酒等等。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果。适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品

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高血压高血脂高血糖吃什么菜好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

三高病人饮食要做到三餐规律，忌食生冷、辛辣、油炸、腌制食物，生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，要做到三餐均匀，早餐要吃的营养，中餐要吃饱，晚餐要吃七八分饱就可以，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对其伤害最大，特别是晚餐，不要吃太多，也不要吃太晚，否则会加重胃部负担。

高血压高血脂高血糖吃什么好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血糖高血压高血脂需要注意控制量，少吃多餐，可以多吃粗粮，如荞麦、燕麦、玉米等。患高血压需要清淡饮食。少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。定期监测血糖血压即可。

高血压高血脂高血糖吃什么能缓解

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要吃油腻食物和甜品。高血压高血脂高血糖的人的饮食要保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。养成每天清晨一被凉白开的好习惯，这样做有稀释血液的功效，积极锻炼身体，增加机体抵抗力。

高血压高血脂高血糖吃什么食物好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以多吃一些膳食纤维比较丰富的蔬菜，如西兰花、菠菜、芹菜，这样都可以帮助更好的稳定血压血糖，也可以帮助降低血脂。也应保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。

高血压高血脂高血糖吃什么水果好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以吃苹果、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、菠萝、草莓、香蕉等水果，可以多吃梨，梨有降低血压、清热镇静的作用。还含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。缓解三高人群头晕症状。

高血压高血脂高血糖患者能吃什么零食

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以吃一些低脂的零食，在平时应注意低盐低脂饮食，高蛋白、高糖食物也应少食，尽量保持清淡饮食，多食含高纤维食物。主要是少吃主食，也是多进食蔬菜，吃不饱了可以多吃蔬菜如黄瓜等，可以少吃多餐。

高血压高血脂高血糖能吃什么水果好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

水果含丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等营养物质，可以保持身体的健康。在选择水果的时候，要选择像西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、梨等水果。另外，如果糖尿病的病人血糖控制不良，暂时不要吃太多的水果。

血压高血脂高血糖高吃什么肉好一点

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

控制总热量：控制饮食特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以满意控制血糖和体重。合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。

有黄疸素高.血压高.血脂高.血糖高吃什么好

惠丽超副主任医师

内科锦州市中心医院三级甲等

指导意见：你好高血压，高血糖，高血脂容易引起头晕，乏力等症状，积极服药治疗将血压，血糖控制在正常范围内，同时可以服用辛伐他丁治疗

血压高怎么用药合适？

李新主任医师

内科潍坊市第二人民医院三级甲等

你好，如果是你本人（20岁）患有高血压的话需要明确你患的高血是为原发性高血压还是继发性高血压，我们平时认识的高血压为原发性高血压，大多数需要终生服药，此类高血压好发于中老年人；继发性高血压是指有其它原因引起的高血压，在其它原因（如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤或者肾血管狭窄）得到治疗后一部分血压可以

孕早期血压高怎么办好

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

怀孕初期如果血压上升，是不能吃药的。一般的降压药都会导致胎儿畸形，特别是在妊娠3个月以内。平时要注意调整自己的生活习惯，注意控制自己的血压，避免熬夜，每天保证7-8小时的睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃高脂肪高胆固醇的食物，尽量减少食盐的摄入量。在安全的情况下，可以适当的进行体育锻炼，提高

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