49岁没有原因头晕是什么原因?吃什么?

问题分析： 您好，这种情况考虑为脑供血不足引起，一般治疗常用抗血小板药物和抗凝血药物改善脑血液循环。
建议平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼等，还应适当户外运动，保持良好的心态，避免情绪激动和过度疲劳。

问题分析： 你好，考虑更年期综合症的问题，对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用
.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.

问题分析： 您好，头晕考虑是脑供血不足引起的大脑缺血缺氧造成的。
建议您可以使用一些扩张脑血管的药物，如氟桂利嗪胶囊或培他啶片等。