性别:男
年龄:51岁
问题分析:您好,这种情况平时注意休息,避免过于劳累,不要做剧烈的运动,注意保暖,不要着凉,饮食,注意增加营养。指导建议:平时注意多做热敷,建议口服双氯芬酸钠,或者是布洛芬胶囊进行治疗,外贴关节止疼膏,缓解症状,必要时可以配合中医理疗针灸进行治疗。