夜尿3到4次，睡觉腰酸，起床后好转

问题分析： 腰酸中医多考虑肾的问题，需做一些检查，如B超，腰部照片，血尿常规等检查。夜尿3到4次考虑是尿路的感染
避免劳累，避免精神紧张，中药的食疗如杜仲，金樱子，骨碎补，枸杞和排骨煮汤等补肝肾，强腰椎。

问题分析： 你好。
夜尿多说明肾脏浓缩尿液的功能受到破坏，尿液重吸收能力下降。
建议去医院查个肾功能，查个尿常规，看看肾小管的功能。

问题分析： 夜尿多考虑是肾虚引起的，建议您服用中药或者中成药进行调理，饮食上忌食寒凉刺激性食物，多吃温阳补肾的食物

问题分析： 你好，这是肾虚的症状。肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。 治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、虫椹草、枸杞子、杜仲等。祝您身体健康

问题分析：肚脐眼左侧是肠的位置，这的疼，多考虑是肠痉挛了，原因多是吹风受凉，或者是吃了不洁的食物导致的急性胃肠炎引起的。
如果轻微，可以适当吃点缓解肠痉挛的、改善胃肠功能的、助消化的药物等，如果伴有呕吐、腹泻等，最好查粪便常规等进一步明确病因。