首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

做提肛运动同时能收缩阴道吗

性别：女

年龄：40

做提肛运动同时能收缩阴道吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

赵姣,辽宁省沈阳市第一人民医院,

赵姣儿科

三级甲等辽宁省沈阳市第一人民医院

问题分析：
你好
做提肛运动同时能收缩阴道

黄丽娟,河北威县人民医院,护师

黄丽娟护师妇产科

二级甲等河北威县人民医院

问题分析：阴道松弛的情况可以做这样的运动：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。

郭周倩,广宗县人民医院,护士

郭周倩护士妇产科

二级甲等广宗县人民医院

问题分析：你好,坚持做提肛运动,真的对阴道收缩有用的,一般时间在二个月左右的

赵跃成,梨园屯卫生院,

赵跃成中医科

一级甲等梨园屯卫生院

问题分析：你好，根据自己的情况考虑可以正常进行的，同时需要调整好自己的心态，就医就中药进行细致的营养修复调理，注意好饮食合理性

李慧,泰山医学院,

李慧妇产科

泰山医学院

问题分析：您好，可以的。做提肛运动可以收缩会阴部的肌肉，对收缩阴道也有一定的效果，

展开全部

相关推荐

产后多久可以做缩阴提肛运动

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

患者在生产后，盆底肌可能会变得松弛，可以在产后1-2周左右，进行缩阴提肛运动，来改善不适情况。缩阴提肛运动有助于锻炼患者的盆底肌，从而增强阴道、肛门括约肌的收缩能力，进而改善子宫脱垂、阴道松弛的问题。在刚生产后，患者的身体通常比较虚弱，不宜立即进行运动，以免刺激身体，导致恢复情况不佳，建议患者在休养1-2周后，再开始进行缩阴提肛运动。患者可以每天坚持做2-3次，每次坚持10分钟左右。

提肛缩阴运动的正确做法是什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

具体的提肛缩阴方法是全身放松，将臀部和大腿并拢，除了提肛肌群，腹部，大腿，臀部均不需用力。做深呼吸气时，持续收缩肛门五秒，呼气时肛门放松五秒，一提一松为一次，如此重复十五次，每天二至三次。

产后提肛缩阴运动怎么做

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

如果生完孩子以后，将会导致子宫下垂或者阴道松弛的现象，平时可以在产后做一些运动来促进康复，提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。提肛运动在有便意的时候，屏住小便，并做提肛运动.经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

提肛缩阴运动有用吗

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

提肛缩阴运动有用的，具体的和个人的体质也是有一定的关系，做法是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛，日久见效。在一定的情况下对身体的恢复也是比较好的，日常生活中也要多加注意好饮食情况。

提肛运动可以缩阴吗需要提多久

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

提肛运动可以缩阴，大概需要两个月左右才能够看到效果。提肛运动能够改善阴道松弛，但是见效会比较慢，需要坚持。如果感觉效果不是特别的理想，可以通过缩阴手术的方法进行治，能够对阴道黏膜进行双层缝合，从而使阴部变得比较紧致。手术后需要注意做好局部的护理措施，在短时间内要避免发生性关系。

怎样提肛缩阴运动

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

缩阴运动因人而异，根据个人的实际情况来进行相关的治疗是比较好，在平时的时候都是可以做的，而且也比较简单，特别是在小便的时候，可以刻意的憋住小便，然后进行中间一段时间的停顿会有一些效果。

只做提肛运动能缩阴吗

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

生完孩子以后阴道略微有点松弛，这是很正常的生理现象。不要急着去做缩阴手术。手术必定存在一定的风险和并发症。可以通过适当的运动和温水坐浴，促进局部恢复。合理搭配饮食。

女性做提肛运动可以缩阴吗，要多久

陈安富主治医师

外科内江市第一人民医院三级甲等

指导意见：你好，目前的情况是提肛运动，对缩阴有一定的帮助，辅助作用的，另外就是每次可以考虑差不多10-15分钟的时间，还有就是保持局部的卫生为宜

做提肛运动同时能收缩阴道吗

儿科辽宁省沈阳市第一人民医院三级甲等

意见建议：你好做提肛运动同时能收缩阴道

阴吹怎么治疗啊要用缩阴的药么

孙健副主任医师

中医科威海市中医院三级甲等

阴吹是女性的阴道排气现象.包括两种情况,一是自觉阴道中有股气体不由自主地排出;另一种情况是在性生活过程中,随着阴茎的抽动,阴道内发出一种声响,好像有空气从中排出.某些阴道炎患者,由于细菌在阴道内发酵,产生大量气体,使气压大于外界压力,导致阴吹.所以您需要到医院检查明确原因以后进行治疗.

盆腔积液可以用缩阴球吗

史书利医师

五官科山东省茌平县冯屯镇医院一级甲等

你好，这种情况建议还是先治愈盆腔积液，在考虑缩阴，祝你健康！

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科