皮肤发黄吃什么可以好

问题分析： 你好，皮肤黄的原因有很多，非病理性原因如长期心情紧张、烦闷、抑郁、贫血患者等，都可以导致机体代谢功能的下降，可以形成精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。在日常生活中休息不够营养跟不上、长期电脑辐射、吃了过多的柑橘、胡萝卜、南瓜等等都可以引起脸色发黄。病理性原因像肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎、胆结石等，这些疾病症状都伴有黄疸，从而可以引起脸色发黄;不过黄疸不但会引起皮肤发黄，而且会出现巩膜和小便黄等。若是非病理性而引起的皮肤发黄的患者，此种情况是不需要治疗的，适当休息就可以恢复原来的正常水平;病理性而引起的脸黄，此种应积极治疗，以免耽误最佳的治疗时机。

问题分析：你好，建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。

问题分析： 建议多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
建议在确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品，祝你健康

问题分析： 睡前喝一杯牛奶不但美白还安神还有助钙吸收，多吃水果含维C多的，例如柠檬，西红柿，这类的。能坚持的话就可以又长高，学习好，睡得香还美白。