首页
>
整形美容
>
减肥瘦身
>
详情页
普洱能不能减肥
性别:女
原来是100斤,生完孩子后胖到115斤,我要求想减肥到100
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生25
极速问诊
问题分析:
另外您提到的普洱茶,实际上多饮任何种类的茶叶都是可以达到减肥的效果的。但是就是作用微小一些,这个可以作为运动的辅助。另外就是在经期前后还是最好不要喝,因为茶叶毕竟是寒凉的。
展开全部
相关推荐
甲减能不能减肥
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
甲减不能减肥,甲状腺功能减退可以引起消化系统功能减弱,引起体重减轻。可出现厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。胆囊收缩减弱而胀大,半数病人有胃酸缺乏,导致恶性贫血与缺铁性贫血。早期轻型病例以口服甲状腺片或左甲状腺素为主。检测甲状腺功能,维持TSH在正常值范围。
拉肚子能不能减肥
刘正新
主任医师
内科
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
拉肚子对减肥没有任何的作用,不能起到减肥作用的。拉肚子在短期内,会导致体重出现下降的趋势,但并不是真正意义上的减肥,而且如果出现拉肚子的情况,建议一定要及时治疗。肥胖,多数是脂肪堆积导致脂肪引起的肥胖。对于拉肚子不能减少体内的脂肪的消耗,只是对于体内的水分有充分的减少。如果想要减肥,可以加强体育锻炼,并控制饮食,少吃油腻辛辣的食物,建议以清淡为主。
跳绳能不能减肥
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
跳绳能减肥,跳绳是一种很好的有氧运动,基本上能活动到全身的肌肉,所以减肥期间多跳绳是很好的,而且比普通的运动方法更有效。减肥期间不仅仅应该注意运动锻炼,更应该注意的是饮食的摄入,糖分和油脂的摄入应尽量减少。
晚上不吃饭能不能减肥
刘正新
主任医师
内科
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
通常情况下,晚上不吃饭不能减肥,具体分析如下:夜间禁食不仅对体重没有好处,而且还可能导致营养不良、低血糖等疾病。这样的节食方式会导致短暂的减掉体重,但也会导致反弹增肥,对身体造成不良的影响。在减肥过程中不能只采用节食的方式,可以通过锻炼或者是针灸推拿来进行瘦身。饮食方面要注意低脂低糖,多食用一些素食,同时要注意运动,提高身体的脂肪消耗,避免出现肥胖症。
晚上散步能不能减肥
王燕
主任医师
中医科
中日友好医院
三级甲等
晚上散步是可以减肥的,而且对于以减肥为目的人来说,在晚餐后两个小时,走路更容易减脂,因为这个时候的脂肪增加量到了最大,而且饭后马上散步是不科学的。但是速度很关键,可以选择以12分钟走1.5公里的速度走完四公里,再以正常的速度走十分钟,太慢或者太快效果都不好,比一般走路快些,能感觉到呼吸稍微急促就合适了。
常喝喝咖啡能不能减肥
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
喝咖啡没有明显的减肥效果。虽然喝咖啡可以促进消化,增加人体的新陈代谢。但是大量喝咖啡会影响睡眠,导致休息不好。而且空腹喝咖啡会刺激胃肠蠕动,对有胃溃疡的人来说会影响身体健康。因此减肥药要采取科学健康的减肥方法。
吃冻豆腐能不能减肥
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
能,新鲜豆腐经过冷冻之后,会产生一种酸性物质,能破坏人体内积存的脂肪,达到减肥的目的。冻豆腐虽然经过冷冻,但是,营养成分不会受到破坏,不会造成明显的饥饿感。多吃冻豆腐,是快速减肥的一种方法。
喝普洱茶减肥么
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
普洱茶减肥效果明显,久服而无副作用,还具有抑菌作用,能预防和治疗痢疾、肠炎,防辐射等功效,普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。根据研究资料显示,由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程,所含酵素中的曲菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油酯。
喝普洱茶减肥效果快吗
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
有一定作用,但没那么神奇。熟普洱更好,普洱茶不论是生茶、熟茶,都有减肥功效,但是熟茶的效果要更好。正常人生熟茶均可饮用,综合两类茶的优势。脾胃虚弱的人,饮用熟普洱茶或陈年的普洱茶,更有利于消化吸收,降脂降压。
喝普洱茶能够减肥吗
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
长期服普洱茶可以减肥。普洱茶减肥效果比较明显,长久服用而无副作用,还具有抑菌作用,因为脂肪的消化周期很长,一般是饭后三个小时左右才能完成脂肪的消化,饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收,而脂肪可以通过大便排出体外。
常见科室
男科
皮肤科
性病科
妇科
儿科
老年
外科
内科
生殖
传染科
神经内科
五官科
整形科