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我怀孕气血两亏怎么办

性别：女

年龄：28

我怀孕气血两亏怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王青云,威县章台镇南镇村卫生室,

王青云外科

一级丙等威县章台镇南镇村卫生室

问题分析：你好,对于气血两亏者,推荐一下食疗的好方法,取红枣5个,枸杞少许,洗净后用清水泡软,将红枣去核,再取2个鸡蛋打散加入适量盐,然后中入准备好的红枣,枸杞,及凉开水搅匀上火蒸熟即食.

杜宪,河北医科大学,

杜宪妇产科

河北医科大学

问题分析：您现在在怀孕期间如果只是服用一些补气养血的中药应该是不会对胎儿造成伤害的

建议您最好还是通过食物疗法，多吃一些阿胶，桂圆，大枣等食物，多吃点鸡蛋，瘦肉等高蛋白的食物，注意休息，调养身体，您会康复的

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孕妇有可能会有气短、胸闷等表现，恩奎通过以下方式进行缓解：孕妇在孕期会因为体内的孕激素升高而导致的气短胸痛等情况。如果是这样的话也不用太过担心，要注意要把身体伸的笔直，肩膀向后伸展，这样可以让肺更好的伸展，睡觉的时候可以把头放的更高。可以通过深呼吸来提高肺活量。另外还要有一定的生活习惯，多食用富含铁和维生素的食品。

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气血不足怀孕是有一定的影响的，一是影响胎儿的发育，二是影响孕妇的身体健康。气血不足会影响怀孕。建议：如果气血不足，可以通过饮食食疗或者中药调理，具体要看病情的严重程度。怀孕前一定要去医院开一些补血的药，等身体好了再吃。平时可以多吃山药、大枣、桂圆等。怀孕气血不足对胎儿和孕妇都可能造成影响，因此，如果孕妇存在气血不足的现象，一定要积极调理。

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瘦弱的人在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用。高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。

气虚血虚气血两亏头痛诊治

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

气虚，气虚的头痛多伴有乏力、心慌、气短、没有精神这样的症状，血虚导致的头痛会出现头痛，有一些心慌并且乏力以及没有血色、面白或者是失眠健忘等症状也是血虚范畴，气血两亏头痛，气血两亏所导致的头痛是非常常见的，以中老年人为多见，并且会出现头痛伴有乏力而出现的一些耳鸣耳聋等。

气血亏虚想怀孕怎么办

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如果说有气血亏虚想怀孕，就是要先补益气血，在气血充足的情况下再怀孕，一般有气血亏虚的情况下，其实是可以口服中药来调理的，调理大概是半年到一年左右的时间再怀孕这样对身体会比较好一些。养成健康的生活习惯，平时多注意休息。

气血两亏脾胃虚寒夏季适合喝姜枣茶吗

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脾胃虚寒，且肺燥不是很严重，按道理用生姜应该是适合的，生姜可以暖胃，只是在用的时候，可能要注意适量的问题。大枣虽然可以补血滋木熄风，但是它也有一个需要注意的问题，就是大枣对于体内有湿滞的人是不适合的，它会加重这种滞涩的情况。而据你讲述，本身是脾肾阳虚，这种体质基本都是有寒湿的成分在内的，所以在用大枣的时候，还是要注意观察一下自身的反应。

气血两亏怎么办

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气血不足与偏食、饮食不规律和过度劳累直接相关。气血不足通常表现为头晕、乏力、耳鸣、失眠、腹胀、腹泻、心悸、气短等。建议可以根据不同情况选择食疗，也可以选择中药。可以在医生的指导下调理中药。

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气血两虚会导致失眠。1、心脾两虚，思维过度，先天不足，心脾阴血不足，影响神经营养功能，一般表现为乏力、心悸、心悸、健忘等。2、阴虚火旺，主要表现为手足心热、潮热、盗汗等。3、心胆气虚型，气血不足，多虑所致，这些症状会引起患者睡眠障碍。患者要求中医辨证论治，建议口服中药调理体质。同时，建议患者放松，不要太多心理压力，带着这些症状生活。为了改善这种不良情绪，学会做自己认为有意义的事。

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于气血不足引起的症状，一般会引起经常乏力头晕和反应迟钝等症状的，需要积极治疗的，首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的你是已经做过相关的中医方面的诊断了，中气不足可以用补中益气汤，气血两亏的，一般的用八点汤和十全大补汤，应该会有一个比较好的效果，还是平时生活要有规律，饮食要均衡，注意劳逸结合，不要太疲劳了。

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