问题分析:你好,是可以的,慢走相当于散步,属于中老年人最好的一种锻炼方式建议你可以实行,另外饮食上低盐低脂,多吃木耳,芹菜,苹果,香蕉等水果可以减肥的。以上是对“每天慢走五公里路一个小时能减肥吗?谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:您好,对于您说的,每天慢走五公里是可以减肥的,而且也能够起到锻炼身体增强免疫力的好处。同时建议您想减肥的话,还想要控制饮食
问题分析:你好,长期适当的坚持运动对于减肥是有一定效果。您好建议您饭后一小时以后再进行运动,平时注意饮食清淡。
问题分析:你好,针对你说的这种状况,这个是能够减肥的具体的状况,每天可以饮食适量的清淡一下,可以吃些水果
问题分析:您好,运动是可以减肥的,但是要坚持。同时要控制饮食要清淡,不要暴饮暴食,多吃水果和青菜。