问题分析：整天就做最容易导致小肚子，所以平时要避免长期久坐。茶的话可以选择荷钱茶，这个茶可以帮助通便排毒，减脂，帮助将堆积在腹部的毒素排出体外，减少脂肪的形成。还有就是配合跑步等运动一起，效果会更好。分解体内脂肪、养颜调经：乌龙茶、玫瑰花，苦丁茶、绿茶塑身、降血脂：柠檬草、菩提子润肠通便、改善内分泌失调：玫瑰花、茉莉、乌龙茶
问题分析：你好，很多茶都有减肥作用，不过要效果好还得根据年龄来选择适合自己的减肥茶，像你的年龄，26-30岁的女性，应该选择能滋阴补肾,保健瘦身的茶品。可以喝玫瑰陈皮茶.能起到排毒助消化,稳定内分泌提升代谢的瘦身功效。以上是对“女性喝什么茶能起到较好的减肥作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：平时喝点普洱茶可以清肠道，还能提神，不过单靠喝茶减肥是不可行的，一般人体皮下脂肪通常分为三层：皮下固有脂肪层、浅层脂肪层、深层脂肪层。有的部位只有前两层，而没有深层脂肪，如小腿部。当人发胖时主要是浅层脂肪细胞的体积在增大，和其他层面的脂肪细胞体积可以相差很多倍。
问题分析：光喝茶对身体减肥效果不是很明显，这一点希望你还是能够清楚的认识到。你还是要适当的控制自己的食量。不要喝酒，少吃油腻，少吃辛辣的食物。平时加强锻炼，只有这样才能够健康的减肥。
