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一天吃了很多巴旦木会胖吗

一天吃了一大袋的巴旦木,就是那种坚果炒货,还喝了一瓶椰子汁饮料,这样会胖吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:你好,患者存在代谢问题,考虑还是存在热量摄入过多的问题你好,这种情况主要考虑还是含有大量的脂类摄入,热量很高的,可以通过运动消耗缓解的以上是对“一天吃了很多巴旦木会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:你好:根据你的主述,一天吃了很多巴达木,喝了一瓶椰汁,你不必担心,只有一天吃了很多,也不是天天这么吃,不会胖的。希望我的回答对你有帮助,非常感谢你对我们的信任,很高兴为你解答问题,祝你健康。

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问题分析:你好,不能说一次就把你吃胖的。但是巴旦木之类坚果都是含有较丰富油-脂。热量高。如果经常这样吃的情况下是容易导致一个摄入热量过剩造成脂肪堆积的。更别说那些饮料了。以后多注意。

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巴旦木对失眠有一定的帮助。巴旦木营养价值很高,含有淀粉、蛋白质、脂肪、少量维生素和人体所需的十八种微量元素。长期服用巴旦木可以安神助眠,增加身体抵抗力。巴旦木中的维生素能有效对抗自由基,滋润肌肤,延缓衰老。富含的不饱和脂肪酸能有效降低胆固醇和甘油三酯的水平,从而减少心脏病的发作。巴旦木富含膳食纤维,还可以促进肠胃蠕动,降低脂肪吸收率,有效控制体重。
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怀孕能吃巴旦木吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间可以服用巴旦木,服用时要适当。巴旦树富含蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、微量元素等营养物质。孕妇可以食用这种植物。它具有很高的营养价值,能为怀孕和婴儿提供充足的养分。虽然这是一种很好的药材,但也要适度的食用。如果过量食用,会出现反胃、呕吐、腹泻、乏力等消化系统的表现,不利于孕妇本身的身体健康。
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