问题分析:我肚子上的赘肉就是吃出来的,我每天的工作都是坐着,平时运动的很少,每次吃完了就坐着,慢慢的我肚子上的赘肉也就多了起来,没有办法,为了让自己美,那只有减肥我用了芬兰艾森,对身体不会有伤害我用了一个月,让我减去了15斤,肚子上的赘肉明显的掉了不少关键是不反弹,这点让我很开心,到现在我的身材都保持的很好哦。。如果需要你也可以试试!希望可以对你有所帮助!
问题分析:您好,很高兴为您解答。减体重贵在坚持~我建议每天一次 ,踏步20分钟~由慢到快~我坚持了一个月体重减掉10斤。无论哪种运动减肥方式,只要坚持下去,都会看到效果的,不要三天打鱼两天晒网,一定要持之以恒的坚持下去。祝减肥成功! 以上是对“踏步机减肥有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:女性26岁,咨询踏步机减肥会有效果吗?您好,看了您的描述,坚持踏步机跑步锻炼,会有减肥效果的,关键需要坚持,一般至少要三个月以上。