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大腿粗我想减大腿请问做下蹲运动能减大腿吗

每天做下蹲运动不会把大腿练粗了吧?我是想减腿部的赘肉可是听有的人说做下蹲运动能把大腿练粗了是真的吗:
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驻站医生24 极速问诊

问题分析:你好,根据描述的情况,是需要积极的在医生的指导下,对症的减肥处理,希望注意。首先,就诊医生,积极的在医生的指导下,对症的多运动,注意控制饮食,希望注意。以上是对“大腿粗我想减大腿请问做下蹲运动能减大腿吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生13 极速问诊

问题分析:你好,根据你的描述可以的。也可以每天坚持有氧运动,慢慢就会有效果的。以上是对“大腿粗我想减大腿请问做下蹲运动能减大腿吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生9 极速问诊

问题分析:是不会的啊。减肥最好的方法是运动疗法的效果还好,建议饮食要低脂肪,高蛋白食物为主,少吃油腻和油炸的食物,每天坚持锻炼两小时,过段时间应该是会缓解的,

驻站医生19 极速问诊

问题分析:你好,你说的这个情况想减肥的话,那建议你可以去多做这个有氧运动来减肥减脂的了,可以考虑慢跑或是可以进行这个针灸减肥的话有不错的效果的

驻站医生12 极速问诊

问题分析:你好,这个情况不会的,肌肉没有你想像中那么容易锻炼出来。建议可以尝试慢跑,通过跑步减肥是最合理的,坚持下去,同时控制饮食。祝你健康。

驻站医生26 极速问诊

问题分析:您好,根据您的描述,是会把腿上的肌肉练得比较发达,所以是会练壮了的。建议您可以通过长跑运动减大腿,要有氧运动,最好慢跑半小时以上。

驻站医生27 极速问诊

问题分析:你好根据你描述的情况,是不会的,有锻炼的作用的你好建议你注意观察一下的,注意休息,保持心情舒畅身体有不适及时进行检查治疗

驻站医生21 极速问诊

问题分析:下蹲运动应该是不会引起腿粗的,一般引起腿粗的是长时间坐立。平时还是注意各方面加强锻炼,均衡发展是比较哈的。

驻站医生17 极速问诊

问题分析:您好平时是需要慢跑或者是散步的平时是需要合理的控制饮食,同时是需要避免剧烈的运动反而会引起肌肉肥大的

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