屁股和大腿肥胖该怎么减

熬夜是有可能导致人肥胖的，由于人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间入眠后才会分泌的，如果经常性熬夜，就可能使内分泌紊乱，从而导致肥胖。如果想要减肥，要养成按时作息的习惯，早睡早起，重在坚持。

肥胖纹主要是因为皮下脂肪快速增加，将皮下弹性纤维拉断引起的。目前如果腿上出现有肥胖纹的情况，还是建议适当的在患处涂抹一些维生素e乳有助于消痕！出行方便的话还是建议去正规美容机构进行处理，效果会好一些，建议平时饮食要保持清淡易消化，多参加一些体育锻炼，有利于身体健康。通过精油按摩补充胶原蛋白，注意运动，可以通过激光的办法去除效果比较好。建议到正规医美机构检查出现肥胖纹的原因，注意多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。

肥胖纹可以选择使用药物去除，如果肥胖纹比较明显，也可以选择激光治疗或手术切除。肥胖纹出现之后如果是比较轻微的肥胖纹，可以在医生指导下使用药物治疗，比如可以选择使用维a酸类的药物涂抹，能够减轻肥胖纹，但是如果肥胖纹比较明显，想要彻底去除，可以选择进行激光治疗或手术治疗都能够达到比较好的去除效果。激光治疗相对来说效果比较好，而且恢复较快。治疗肥胖纹期间需要养成良好的生活习惯，最好不要经常暴饮暴食，以免导致肥胖纹越来越严重，影响治疗效果。

甲减引起的肥胖考虑是药物引起的肥胖，只有停药后就会好转。甲减患者肥胖主要是与甲状腺功能减退低代谢状态影响有关系，也是甲状腺功能减退的常见表现。需要根据甲状腺功能检查结果考虑补充甲状腺素治疗。

减肥减出肥胖纹可以通过激光去除，激光对于治疗肥胖纹效果不错。肥胖纹能用激光去掉，肥胖纹是因为患者体重明显上升，导致皮肤纹理撕裂引起的。当然患者也可以到当地正规美容机构去进行咨询，医生会帮助患者决定治疗的方式。激光去除肥胖纹的效果还是很不错的，而且见效也很快，基本上做完激光手术后肥胖纹就会变淡很多，这是因为激光可以深入到皮肤的内部，起到改善肥胖纹的作用，激光手术也没有什么副作用，但是要注意选择一家正规的医院去做手术，这样手术的安全性才会有保障。建议：女性应避开月经期，以免加重淤青和肿胀；妊娠期、哺乳期女性需要提前告知医生。

在饮食上要低脂饮食，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性大的食物和高胆固醇食物。应适当的多喝点水，多参加户外活动，增加有氧运动，例如跑步，跳广场舞，练瑜伽，游泳，打篮球，打乒乓球、羽毛球等运动。患者宜适当多吃一些豆制品，例如豆浆，豆奶等食物，患者不要熬夜，保证心情舒畅，宜合理饮食，注意休息。

应该是妊娠纹。有时候会有点痒不舒服。不要搔抓，以免造成感染。可以涂点天然的润滑油，有利于缓解。最好心情放松，不要紧张。穿棉质宽松透气内衣，保持干燥。增加营养，荤素搭配，饮食多样化，不要偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝汤汤水水。生活有规律，不要熬夜，以免抵抗力下降。有情况随诊。

痰湿型肥胖是现代肥胖人群中最常见的类型，肥胖患者表现为疲劳懒动、喜食甜食且舌体胖大有齿痕舌，注意从以下几方面调理：饮食要规律，多食粗粮少吃零食，可食用一些药食两用的药材；加强运动，痰湿型肥胖者运动代谢一般偏低；可以通过刺激穴位、通过中药健脾祛湿的方法达到健身的目的。

肥胖纹一般是指萎缩纹，如果大腿出现萎缩纹，患者可以通过激光治疗、果酸换肤、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：1.激光治疗：患者可以通过激光治疗来改善症状，利用激光的选择性光热作用，消除不平整的皮肤表皮层，刺激胶原纤维和弹性纤维再生，从而达到去除萎缩的目的。2.果酸换肤：患者也可以通过果酸换肤进行治疗，使用高浓度果酸促使皮肤角质层脱落、加速角质细胞及少部分上皮表皮细胞的更新速度，以重构上皮组织，改善皮肤的外观。一般可以长期维持。3.药物治疗：在患病早期，患者可以遵医嘱使用积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够在一定程度上淡化萎缩纹。

肥胖与肥胖症是不完全相同的。肥胖症是一种常见病、多发病，而且它对人们生活质量也有很大影响。胖就是体重稍微重一点，但肥胖症不一样，肥胖症患者往往属于病态。由于肥胖症患者往往自身就会伴随着某些内分泌方面的病变，肥胖者通常只食用过量，而体质却非常好，但若不加以重视，则易成为肥胖症。但是都建议积极的改善体重，以免出现并发症。