问题分析：你好：肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。建议：采取迈开腿、多果蔬、少肥腻、六成饱、忌零食、防便秘、穴位埋线（针灸）、做做瑜伽等这些方法可以收到很好的减肥效果。
问题分析：你好，这样的情况我建议还是运动减肥吧，这是最健康的这样的药方我认为是没什么作用的，建议还是运动减肥比较好一些，适当节食医生询问：请问你平时运动量多吗？以上是对“我胖了！我想减肥多次减肥失败！我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，你减肥失败这么多次就不能吸取下教训吗？一开始方法就错了。总想着单纯靠吃点什么或者节食之类或者所谓的减肥药减肥当然是会失败的。要减肥还是踏踏实实多锻炼配合饮食管理为好。
问题分析：一般，最好还是搞清楚自己到底是什么肥胖，性质？一般情况下，如果是过于肥胖的话，可以用这种情况主要还是利尿。
