问题分析：你好，看了你的描述分析，你想减肥，一定要通过少吃多运动的法则来达到理想体重，千万不要用减肥药，因为减肥药安全性很令人堪忧，同时减肥药减的都是水分，而且副作用很多，容易导致肝肾损伤，还容易诱发心脏病以上是对“医生我看到网上很流行的减肥贴懒人俏俏贴是通过中药和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好，根据叙述考虑悄悄贴效果一般，不建议您使用，因为其具体的药物成分不能确定。建议通过控制饮食及增加户外运动达到减肥的目的，多食用新鲜的水果和蔬菜，每天保持1小时以上的有氧运动。
问题分析：目前谁的人们饮食结构的变化，运动不多，肥胖的病人越来越多！最健康的减肥方法就是少吃，积极地参加体育运动，除此之外任何的减肥方法都是对身体有害的！
