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爬楼梯瘦腿要爬多久的时间啊

爬楼梯瘦腿要爬多久的时间啊
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问题分析：你好！爬楼梯瘦腿肯定是有效果的，至于要爬多久，建议不要运动过度，以自己感觉劳累为宜。爬楼梯瘦腿贵在每日的坚持，有毅力，腿粗的情况一定会改善的。

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打瘦腿针多久有效果
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
打了瘦腿针之后，并不能立即见效，因为药物吸收起效是需要一个过程的，肌肉发达的情况，用药剂量有一定的相关性。通常在1周后开始起效，1个月左右的时候效果就比较明显了。
敲胆经瘦腿多久见效
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
一个月左右即可见效。敲胆经能够使堆积在大腿外侧的脂肪代谢加速血液循环，加快经络畅通，可排出淤积在腿部的毒素和水肿的液体。还能使胆汁分泌增加，提高人体的吸收能力。
肉毒素瘦腿多久见效
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
肉毒素瘦腿大概在一周左右的时间见效，具体的时间也不能够完全的确定。有毒素能够阻断神经与肌肉之间的联系可以是局部的肌肉逐渐肉的萎缩，从而可以达到很好的瘦腿效果，大多数人在注射完肉毒素之后，在一周的时间就能够看到效果。在注射完之后需要注意局部的卫生，在短时间内不要碰水，以免出现感染或者是发炎的情况。
瘦腿肌肉针多久见效
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
瘦腿肌肉针2-3周见效，注意术后保养。瘦腿针，在医学上是通过肉毒素的注射，使小腿的肌肉萎缩，以达到瘦腿的效果。正常情况下注射2-3周会有一定的效果，腿部肌肉明显的不再紧绷，最佳明显瘦腿效果需要1~2个月，去正规医院美容科就诊，在医生指导下调整用药剂量，以及注射的时间，不能过于频繁，间隔的时间也不能太短。建议注意休息，不要剧烈运动，注意伤口不要沾水，不要吃辛辣食物。
瘦腿肌肉针多久见效
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
瘦腿肌肉针见效可能需要两周左右的时间，需要严格遵照医生的指示来护理。刚刚注射过瘦腿肌肉针之后，腿部可能会出现肿胀疼痛的情况，需要在医生的指导下穿塑身衣，能够使皮肤肿胀和凹凸不平的症状得到快速的改善，注射过肌肉瘦腿针之后，可以达到比较好的瘦腿效果，有利于使腿部的线条看起来更加的纤细和修长，但是刚刚注射过之后不能够过早的洗澡，以免造成感染。为了保证瘦腿的效果，在平时的生活当中需要坚持做一些运动锻炼。
踮脚可以瘦腿吗大概每天要踮多久
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
可以瘦小腿。每次5～10分钟，有空就做，每次不用太长，否则会长肌肉，做完按摩一下。踮着脚时间长了你会累，肌肉有点僵了就会抖。踮脚运动不仅可以改善下肢血液回流，避免下肢麻木的感觉，也可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑高度集中、突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病，有利于自身健康保护。
打了瘦肩多久可以打瘦腿
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
打了瘦肩两个月以后可以打瘦腿，通常就不会有一定的影响了。一般在打完瘦肩针以后，一般在一周以后可以逐渐的看出效果，在一个半月左右的时间可以，然后再逐渐的恢复，通常在两个月以后的时间，可以再次进行注射瘦腿针，两者之间就不会产生一定的影响，也不会损伤到身体，如果间隔太近的话，不仅对于效果不好，还有可能会对身体引起损伤。在注射时，女性一定要避开生理期，并且要选择正规的医院进行。
每天爬6楼多久能瘦？
宋建华副主任医师
外科潍坊市第二人民医院三级甲等
问题分析：你好，肥胖是因为吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。意见建议：减肥的方法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。每次运动要超过半小时以上。
肉毒素瘦腿多久见效
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
一般来说肉毒素瘦腿后一周左右开始见效，一个月之后效果比较明显。每个人对肉毒杆菌的敏感度都不一样，注射后产生效果时间也不一样。不过肉毒素瘦小腿主要是针对肌肉发达的情况，肉毒素打完后不会立刻见效，一般需要一个过程后才能起效，大概在一周左右，一个月后效果会比较明显。一般三至六个月后再加强一针，以便维持效果更长。建议去正规的医院接受手术，注射肉毒素瘦腿后6小时内，不能洗脸，不能化妆，不能触摸注射部位，更不宜运动。
瘦腿肌肉针多久见效
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
瘦腿肌肉针大约半个月左右的时候见效，需要一个比较缓慢的过程。如果在平时的生活当中经常做比较剧烈的体育运动，但是没有做好拉伸运动，可能会出现肌肉腿的情况，通过注射瘦腿肌肉针能够帮助消化局部多余的脂肪，从而达到瘦腿的效果，有利于使局部看起来更加的自然和纤细，可以使下肢看起来更加的美观，做完治疗之后，还需要严格听从医生的指示来进行护理。没有完全恢复的过程当中，一般不能够做剧烈的体育运动。
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