辣木籽减肥怎么个吃法

问题分析：你好，辣木籽是一种来自印度的保健食品，由于其含有白氨酸物质，对消耗体内多余脂肪有很好的作用，不会有副作用影响身体。食用辣木籽减肥，建议吃印度进口的那种，如昌弘辣木籽，每天空腹吃3颗并饮水400毫升作用，不过孕妇、严重气喘患者及婴幼儿不建议食用。减肥还需要加强运动锻炼，控制日常饮食合理。以上是对“辣木籽减肥怎么个吃法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，辣木籽是保健食品，对调节三高有一定的作用，长期服用对人体是有副作用的。辣木籽对减肥的效果并不是很好，建议你可通过体育锻炼和平常控制饮食的方式来做到安全的减肥。

问题分析：你好，很高兴为你解答！根据您描述的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。