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天天喝黄瓜汁能减肥吗

你好,天天喝黄瓜汁能减肥吗,如果减肥快点,需要黄瓜汁里添加什么吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:你好。这个有一定的减肥效果。你还需要配合合理适当的节食。加上有氧运动,坚持以恒就可以收到效果的。希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询,祝你身体健康生活愉快。以上是对“天天喝黄瓜汁能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生1 极速问诊

问题分析:你好!很高兴为你服务!减肥最好的方法是运动和适当的节食。喝黄瓜汁对减肥也一定的好处,但最好最有效的减肥方法是运动和适当的节食,建议每天有氧运动四十分钟以上,和每餐适当少食长期坚持一定会成功的

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问题分析:您好,您咨询天天喝黄瓜汁能减肥吗?黄瓜汁里用添加什么辅助的东西吗?如果想减肥的话,吃黄瓜就可以,但是也得配合适当的体育锻炼。单纯节食是达不到减肥的目的的。

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喝稀饭能减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
喝稀饭能减肥但是喝稀饭也有一定的方法,不能随便乱喝。减肥的时候不要吃米饭或者是稀饭,少吃主食。因为主食是很容易长胖的,光喝粥会造成营养不良的。纵然减下去了,也很容易反弹的。减肥应该减的是脂肪,则很容易反弹,而且反弹返来转头的还会比减去的多。
天天拉肚子会减肥吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
天天拉肚子会减肥,每日拉肚子的人的体重会有很大的降低,不过这是由于胃肠功能失调而造成的脱水,并不是消耗卡路里。如果出现腹泻的情况,需要到消化内科进行肠镜检查。如果病人希望减轻体重,可以采取一些健康的方法。可以通过合理的膳食和锻炼来减少体内的脂肪,不然的话,每日拉肚子就会对人体产生损害,引起很多不适症状。
天天慢跑多久可以减肥
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
天天慢跑,可以减肥,如果坚持的情况下,一个月会显现出初步效果。慢跑每天大约坚持45分钟到2个小时之间,同时注意减肥本身还要节食,饮食以清淡为主,尽量不要吃动物脂肪以及垃圾食品,比如麻辣等。
喝大麦茶能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝大麦茶可以有助于减肥。想要减肥是可以适当的喝些大麦茶的,但是喝茶一定要注意不要喝隔夜茶。而且哺乳期的女性是不可以喝大麦茶的。不可以空腹喝茶,以免造成胃部不适。想要减肥也不能单纯的依靠喝大麦茶,饮食上也要注意,应该选择清淡一些的少糖的食物。
喝豆浆能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝豆浆一般可以起到辅助减肥的作用。豆浆的主要原料是大豆,营养非常丰富,且易于消化吸收,富含植物蛋白,还含有维生素B1、钙等营养成分。豆浆中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,促进食物的消化吸收,适量喝豆浆可以起到辅助减肥的作用。需注意,过量喝豆浆可能会加重胃肠道负担,引起消化不良。减肥期间应该控制热量的摄入,可以适当进行跑步、跳绳等运动,消耗热量,燃烧脂肪,从而达到减肥的效果。
喝黑咖啡能减肥吗黑咖啡什么时间喝减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑咖啡是非常健康的饮料,能吸收人体的油脂、有效的分解脂肪,可以起到减肥的作用,通常在餐后30分钟以后喝一杯咖啡,再配合适当的运动,就能起到燃烧脂肪的作用,不要在空腹或接近空腹状态下喝咖啡。
喝绿茶能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适当的喝一些绿茶对身体有好处,也有利于减肥,但是单纯依靠这种方法减肥效果太有限,很难瘦下来,健康的减肥方法,需要节食加上有效运动。每天少吃一些主食,不吃油炸食物以及巧克力等高热量食物,多吃蔬菜和水果,每天有意识做锻炼运动,如仰卧起坐、俯卧撑、爬楼梯、长跑、游泳等,减肥需要长期坚持。
喝中药能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,喝中药是否能减肥需要根据具体情况来确定。具体分析如下:如果是痰湿体质肥胖,患者可以遵医嘱喝加减六君子汤、二陈汤等中药来治疗痰湿体质,能够起到燥湿化痰的作用,可以在一定程度上起到减肥的作用。对于暴饮暴食引起的肥胖,一般喝中药并不能燃烧脂肪或者减少脂肪的沉积,因此不能减肥。患者可以通过加强运动、吸脂术等方式来减肥。吸脂术是通过负压吸引的方式,将体内多余的脂肪抽吸出来,从而达到迅速瘦身的目的。一般可以长期维持。
减肥时晚上能喝豆浆吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
想要通过晚上喝豆浆来减肥这种方法是不太现实的,因为豆浆当中含有大量的糖分,并且豆子当中还有大量的油脂,所以很有可能会造成肥胖情况的发生,还是不要在晚上喝豆浆,豆浆留在白天喝就可以了。
咖啡空腹喝可以减肥吗咖啡什么时候喝减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
咖啡并不适宜在空腹时候喝,咖啡会刺激胃酸分泌,午饭后30分钟至1小时内喝,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧,运动前喝,有增加运动效果的作用,且可加速将脂肪转化为肌肉。
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