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减肥期间全身没力气怎么回事?

我正在节食减肥期间全身乏力但不严重请问怎么回事啊??
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驻站医生1 极速问诊

问题分析:要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常跑步,跳绳或者游泳等,有条件的可以做一些有氧健身操,瑜珈等,平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了。

驻站医生21 极速问诊

问题分析:你好,肯定会造成身体乏力,从而导致双腿无力。减肥不能通过节食来实现,应该是适量的运动加上充足的营养来完成的。

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