我肠道堵住了，导致消化不好，便秘。该怎么办呢？

问题分析： 你好 考虑是便秘 胃肠蠕动减慢 消化不良引起的，可以服用乳酶生治疗 多喝水 多吃蔬菜水果 适当运动

问题分析： 你好，便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。目前采用大肠水疗这一有效方法治疗便秘。它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。大肠水疗通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。希望上面的信息对你有所帮助，祝你早日康复。

问题分析： 你好，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。