人流饮食注意什么

是4岁前的孩子身材矮小要从营养方面进行调理。要加强营养，注意摄取营养元素和微量元素，满足孩子生长发育需求。养成不偏食、不吃垃圾食品、小食品、反季水果的习惯，对孩子的健康生长有利，避免导致性早熟影响最终的身高。要适当多喝奶、晒太阳、多睡觉、补充维生素D、做增高运动，如游泳、单杠、跳绳、要保持心情愉快。

通常情况下，儿童近视饮食注意保持清淡，尽量少吃生辣、生冷、刺激的食物。具体分析如下：近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像。儿童近视需要注意饮食，尽量少吃生辣、生冷、刺激性、油腻性、油炸食物，可以吃些富含维生素A的食物，对眼睛好，比如芹菜、白菜、菠菜、生菜等。

怀孕初期饮食注意多元化、少食多餐等。一、注意多元化：孕早期的饮食应注重多元化，勿食太淡，许多妇女都觉得孕后应该清淡进食，事实上，这一论断并非完全正确。因为妊娠期间身体代谢旺盛，对营养需求较高，因此，怀孕初期应该适当多吃些食物，才能保证胎儿发育所需要的能量和营养物质。二、注意少食多餐：要注意少吃点。因为早孕期因妊娠反应的存在，若每次食量过大，可导致恶心呕吐，通常建议每次少吃一点，食量较多，比如，每天可进食5-6次。

胃糜烂的患者饮食要注意清淡、易消化。具体内容如下：在日常生活中，胃糜烂的患者要避免食用辛辣和刺激性的食物，避免食用坚硬的食物。抽烟、喝酒、吃辛辣、刺激性食物都会损害胃粘液的保护，造成胃部的损害。如果是硬的食物，也可能会对胃部造成一定的伤害。如果得了糜烂性胃炎，可以多吃一些稀饭，可以通过稀饭来帮助胃的粘膜形成一个保护层。同时要做到按时、定量的进食，不要吃得太多。

胃息肉切除后饮食注意如下：胃息肉是指胃黏膜表面长出的突起状乳头状组织，分为增生性息肉，炎症性息肉和腺瘤性息肉。较小的胃息肉切除后需要禁食24小时左右，以清流食、半流食为主，然后一周左右可恢复正常饮食；较大的胃息肉切除后，不仅需要禁食还要胃肠减压2-3天，然后再以清流食、半流食为主，大概2周后能恢复正常饮食。术后，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。

牙周炎病人在饮食上忌食甜食食物，特别适合含糖、脂肪较多的食品有蔗糖、猪油、年糕、芝麻汤团等。上述食物可能会刺激牙龈，不容易消化。此外，这些食品还可能影响口腔内正常菌群，造成菌群失调。忌烟、忌熏食物，对牙周黏膜有直接刺激作用，熏者损伤粘膜上皮组织，使充血水肿出现破损而导致疼痛、出血，脓肿累及咽部及下粘膜，导致淋巴结肿大，吞咽困难可引起脓毒和败血症。忌用碱水清洗口腔，因碱性物质会腐蚀牙齿表面，增加病菌繁殖机会。烟熏食物比如烟熏烤鱼等，烤羊肉均不利于病人的治疗，忌食葱、蒜等辛辣刺激性食品，韭菜油炸食物不容易消化，需多次咀嚼，以致牙龈肿痛日久难愈，细菌多次感染、流脓、出血，因此要忌口、忌硬的，粗纤维食品，这种食品质地硬，纤维素含量高，易造成牙龈粘膜断裂化脓，应忌口。

对于抽动症，平时要注意避免食用海鲜、羊肉等食物，避免食用过多的肥甘食物，避免食用凉的食物，夏季冰糕、雪糕、冷饮等食物会对身体造成伤害。脾胃虚寒，可以用桂圆、莲子、大枣、小米、大米熬粥。小孩气虚，肺热，可以用梨子和冰糖，再加上桔子皮，煮水喝，多吃可以缓解。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

对高血压病人来说，最主要的原则是低盐低脂。1、低盐饮食：即：多食用加工性食物，多食用腌制性食物，即钠与高血压有一定的相关性，因此要尽可能地少摄入钠盐。建议多吃一些新鲜的蔬菜、水果和含有丰富的钾元素的食品。2、低脂饮食：尽量减少食用含有丰富的动物内脏及饱和脂肪的食物，如：肥肉、油炸食品、奶油、虾黄、蟹黄等高血脂的食品，以防止血管粥样硬化的发展。

甲亢患者在饮食上通常应注意限制食物纤维、增加碳水化合物等。甲亢是指因甲状腺腺体自身分泌过多甲状腺激素引起的甲状腺毒症。该病常表现为高代谢综合征如失眠、多汗、乏力、心悸、多食、消瘦、腹泻等，限制膳食纤维，适当限制纤维含量高的食物。增加碳水化合物，应适当增加碳水化合物供给量，动物蛋白不宜过多，因其具有刺激性，应占蛋白质总量的33%。热能的需求要根据患者的食量和临床治疗需要来决定。

一般情况下，人流以后女性的饮食需要注意以下三点：1.饮食上首先要清淡、有营养，女性可以适当进食紫菜鸡蛋汤、皮蛋瘦肉粥、鸡汤等食物，有助于人流后的恢复；2.术后女性的胃肠道功能比较虚弱，饮食上不能吃寒凉的食物，如冰淇淋、寒性水果等，另外，还可以食用一些温性的水果，如大枣、枸杞等；3.女性还要尽量避免食用过硬的食物，可以适当吃一些烂面条、米粥等食物，有利于食物地吸收。