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是什么原因导致困倦乏力的？

24岁，女性，最近一段时间总是感觉困倦乏力，四肢乏力，没有精神，而且脸色特别差，是亚健康导致的吗？如果要补气血，买什么产品好？听说复方阿胶浆挺不错的，在哪里买？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈学良,山东省莘县人民医院,副主任医师

陈学良副主任医师内科

二级甲等山东省莘县人民医院

问题分析：依据你的情况分析：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水泡，多吃高蛋白类食物比如海产品，精肉、豆制品，多运动，增强体质，可以服用复方阿胶浆，去当地药店购买即可。

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感觉困乏力是什么原因

徐潜主任医师

内科中日友好医院三级甲等

感觉困乏力可能是因为慢性疲劳综合症。如果一直感到困，乏力，又没有其他明显的症状，很可能是因为轻微疲劳状态持续太久，导致了慢性疲劳综合症。人体和大脑经过消耗后，都需要一定时间来休息恢复，如果每天缺一点修复时间，身体不会有什么症状，时间持续久了，就会堆积在一起爆发，如果不重视，很可能会影响到后期的身体状态，出现更多不适的症状。建议找专业的医生进行测试，平时多注意身体营养，避免过度消耗身体，保证身体得到充分的休息。

感觉困乏力是什么原因

范慧副主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

感觉困乏力可能是和过度劳累有关。日常如果不注意劳逸结合，过度的透支身体，身体承受不住时，会出现困乏力，此时无需进行治疗，但要及时进行自我调节。不过困乏力也可能是因为气血两虚、血液疾病或者是感染病毒、细菌等疾病引起，此时需要尽快的到医院做详细的检查，明确判断病情的严重程度之后，及时的用药物进行治疗。治疗期间患者应要调整自己的心态，不要给自己太大的精神压力，平时要根据自身身体情况适量的做一些体育运动，增强身体的免疫力。

感觉腰困乏力是什么原因

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

腰部乏力的症状，常见的疾病有腰部肌筋膜炎，腰肌劳损，腰三横突综合症，腰椎小关节紊乱，腰椎棘上棘间韧带炎，椎间盘炎，腰椎间盘突出等病症。出现腰痛的症状，腰部要注意休息，注意保暖，养成正确的站姿坐姿，避免久坐久站，腰部避免负重，需要及时到医院就诊，明确诊断。因腰部肌筋膜炎，腰肌劳损出现了腰部疼痛，腰部可给予按摩，热敷等治疗，可以口服非甾体类镇痛药物镇痛。

经常头晕乏力而且很容易就犯困是什么原因

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

可能是因为每天自身工作或学习的时间过于紧张，从而导致每天晚上自身的睡眠质量不够高，不能使身体得到充分的休息，便会经常感到犯困、乏力。另外，如果自身的前脑区进行控制的慢波睡眠和脑干进行控制的快波睡眠，自身机体的交感神经和副交感神经的活动受到抑制，便会引起自身犯困、乏力。

男人腰困乏力是什么原因

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

很多中年男性在不同程度上都会出现腰膝酸软，失眠健忘等症状。造成男性腰困的原因有很多，例如压力大，长期劳累，性生活频繁等都会出现腰困，男性出现腰困与肾虚有关。中医认为，肾为先天之本，腰为肾之府，肾藏精，肾主气，肾虚就容易出现腰困，腰痛等症状。

全身乏力犯困是什么原因

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

全身乏力、犯困可能是肝炎导致的。另外注意是否是有贫血和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能，还需要注意休息睡眠是否好，如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这种现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这种现象的。

心跳加速呼吸困难口干乏力是什么原因引起的

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

心跳加速呼吸困难口干乏力应该是低血糖或者心脏疾病所引起的，可以到心内科拍彩超进行检查并治疗，在日常生活中要注意合理饮食，避免吃生冷刺激性食物，建议避免剧烈运动，注意休息。

右小腿困乏力是什么原因

王庆春副主任医师

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问题分析：你好,考虑肾虚,建议你可用中成药六味地黄丸来调理，注意休息。意见建议：多食一些具有补肾作用的食物，如甲鱼，猪腰等,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力，’

总是乏力、犯困是什么原因

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问题分析：你好，你说的这种情况，如果乏力，犯困，时间比较长，且还有头晕耳鸣情况的话，一般的可能和您贫血，气血不足导致的可能性较大的意见建议：建议可以适当的检查一下血常规看看的，如果是贫血引起的话，可以适当的平时服用补铁口服液，益血生胶囊，和平时多吃一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏和其他一些高营养高蛋白的食物的

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