问题分析：你好。失眠心慌睡眠不好可以归纳为失眠症范畴。如果平时没有心脏病高血压等基础疾病，可以吃点镇静安眠的药物改善睡眠治疗，比如唑仑类药物。
追问：那吃什么药比较好。
回复：阿普唑仑，三唑仑等都是可以选择的。
追问：好的。
追问：有这个症状，有没有中药治疗方法。
回复：中药有助于睡眠的也有，比如远志，益智仁，当归，阿胶等都可以吃点
