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头疼、睡眠差，大便不畅怎么回事？

性别：女

年龄：38岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

近几个月来，始终睡眠很差，明天只能睡不到三个小时，第二天精神还不是很差，大便好多天都没有。尔偶头前额部特别的疼，觉得脑子里嗡嗡的。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张丞,宜春浙赣友好医院,医师

张丞医师内科

二级甲等宜春浙赣友好医院

问题分析：这个情况属于失眠，一般压力过大劳累没有休息好，可能会导致失眠，导致出现晚上多梦的现象，要多锻炼身体，增强体质，可以选择口服养血安神胶囊，谷维素安神治疗。

朱连科,唐山利康医院,副主任医师

朱连科副主任医师内科

二级唐山利康医院

问题分析：患者女性，38岁，根据以上所描述的症状，长时间睡眠质量差的现象叫做失眠，可能与精神、心理压力过大等原因有关。多见于神经衰弱等情况下，但需要与颅内器质性病变相鉴别。
为进一步排除颅内病变，建议患者去医院做头颅CT等检查。对于神经衰弱引起的失眠，建议请中医辩证服用中药综合调理与治疗。

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胃肠功能差、肠道菌群失调、饮食不当等原因会造成便秘、腹胀，同时也要警惕是否有胃部的问题。可以口服健胃促进消化的药物，也可以口服益生菌来调节肠道菌群，如果有必要，可以到当地的消化内科做一下胃镜，以确定胃部的状况。平时要注意保持良好的生活方式，尽量少吃太多容易生气的东西。避免吃一些容易胀气的食物，如番薯、豆类、萝卜等。禁食刺激性食物，如辣椒、芥末等。

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通常情况下，如果患者大便不通畅，主要是因为肠道蠕动太慢，或是功能性便秘，这和饮食习惯、体质等因素有关，平时患者需要注意规律排便，多吃些富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、包心菜、白菜等进行治疗。并且患者还可以在早上空腹时喝一杯淡盐水或蜂蜜水缓解症状，同时还可以通过腹部按摩促进排便，还可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊。

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肚子胀气大便不畅的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：通常情况下，肚子胀气大便不畅可能是肠胃功能紊乱、慢性结肠炎等疾病导致。肚子胀气大便不畅还可能是炎症刺激肠道黏膜导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误治疗。在日常生活中，患者应注意饮食清淡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

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