首页 > 内科 > 高血压 > 详情页

高血压和脂肪肝应该怎么在日常生活中注意保养和预防...

高血压和脂肪肝应该怎么在日常生活中注意保养和预防有哪些注意事项

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王松男,锦州市中心医院,副主任医师

王松男副主任医师内科

三级甲等锦州市中心医院

问题分析：高血压与脂肪肝在日常生活中应长期坚持每日适当运动，这个运动应为有氧运动，以提高人体耐力质素，增强心肺功能，只要身体条件能坚持，应保持1小时的运动量，如快走、慢跑、网球、自行车、长距离游泳、跳舞等，特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。
在饮食上，应坚持低糖低钠低脂低热量饮食，多食果蔬，戒烟限酒，保持乐观情绪

展开全部

相关推荐

存在脂肪肝和高血压怎么改善

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

存在脂肪肝和高血压可以通过调整饮食、使用药物等方法改善。1.调整饮食：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，通常需要避免食用高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡、烤串等；高血压是一种慢性疾病，通常需要避免食用高钠食物，比如腌肉、咸鱼等，所以存在脂肪肝和高血压需要调整饮食，避免食用高脂肪、高钠食物。2.使用药物：脂肪肝一般需要服用降脂药物，比如阿伐他汀、吉非贝齐、非诺贝特等，而高血压需要使用降压药，比如尼莫地平、卡托普利等。

脂肪肝高血压吃什么好

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般来说，脂肪肝高血压吃低脂、低钠、低胆固醇食物好。具体内容如下：猪瘦肉、鱼肉，苦瓜、土豆等食物可以降低血脂、降低血压、减轻肝脏负担。还可以用一些降血压降血脂护肝的中药泡水服用，比如大黄、泽泻、绞股蓝等。另外还可以在医师指导下服用，护肝片、杜仲降压片治疗。建议患者在日常生活中注意定期监测体重、血压、血脂、肝功等指标。定期在医院做肝脏超声，评估肝脏、胆囊、脾脏功能，观察有无异常，若发现异常，应及时就医诊治。

父亲高血压脂肪肝

程丽春副主任医师

其他甘肃省第二人民医院三级甲等

你好，首先戒烟，以素食为主，适度锻炼，并口服非洛地平降压，肌苷片及葡醛内酯保肝。

高血压、脂肪肝饮食疗法是什么

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压、脂肪肝饮食疗法是可以选择低盐、低脂、多摄入易消化的食品，同时还可以适当的添加蛋白质和维生素。患者不宜食用辛辣、油腻、坚硬的食品，例如：麻辣、烧烤、饼干等。高血压病人要定时进行血压检测，还有一些病人要定时服用药物来维持血压。脂肪肝要结合具体的原因进行详细的检查，酒精性脂肪肝需要戒酒，同时要调整好自己的生活方式，调整好自己的饮食结构。很多脂肪肝可以得到有效的治疗。

高血压高血脂脂肪肝吃什么蔬菜水果

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压和高血脂主要是低盐低脂饮食，各种蔬菜和水果都是可以吃的，特别是含有纤维素高的蔬菜，比如芹菜，韭菜，豆角，胡萝卜，大萝卜等。高血压和高血脂都可以引起动脉血管粥样硬化，引发心脑血管疾病。高血压需要长期口服降压药物进行治疗。

高血压心肌增厚脂肪肝怎么办

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压心肌增厚脂肪肝平时应低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，避免暴饮暴食，避免情绪剧烈波动适当运动病人高血压，出现心尖肥厚型心肌病，脂肪肝等疾病，有可能是身体营养过剩引起的脂肪沉积反应引起的症状，平时注意自己的饮食卫生进行调节，注意少吃油腻的东西，注意增加自己的运动量进行控制营养过剩，是可以慢慢的改善好转，必要时是需要配合控制高血压。

高血压脂肪肝吃什么

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压脂肪肝吃各种蔬菜、水果、粗粮。患高血压、脂肪肝者，多因饮食、血脂异常所致，因此，饮食上必须重视低盐、低脂食物居多，需要通过饮食来控制总热量和降低体重，限制脂肪占优势，例如各种蔬菜、水果、粗粮、鸡蛋清等，瘦肉及剥去外皮的鸡、鸭，牛奶选用脱脂牛奶或者酸奶之类的。患者尽量不吃油腻的食物，煎炸、腌制食物及各类奶油类食品。

有脂肪肝高血压要怎么治疗

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

高血压脂肪肝可以吃一些护肝的药物进行治疗。如果肝功能正常，可以通过饮食方面以及运动方面进行调节。比如不要吃一些胆固醇比较高的食物，少吃肥肉、排骨、鱼籽、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。吃一些维生素含量比较丰富的一些蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉等。

脂肪肝高血压饮食注意事项

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

导致高血压的原因之一即是肥胖的人，这样的人喜欢大鱼大肉饮食，因此存在脂肪肝。也就是说脂肪肝的人可能有高血压，但是高血压的人不一定都有脂肪肝，如果一个人只是偏好高盐饮食，一样会有高血压，但是就没有脂肪肝。

脂肪肝还有高血压？请问如何康复成健康程度。

李振朋医师

内科河北省枣强县城西关门诊一级甲等

你好，建议你要低盐低脂饮食，适当运动，多参加体育锻炼，少吃油腻食物，同时服用降压药物，并要勤测血压，根据需要调整药物的用量，同时服用非诺贝特。

老公38岁，高血压高血脂中度脂肪肝，脾大怎么用药

马志峰医师

外科河间市医院二级甲等

最主要的是控制饮食和体重，忌酒。用药绞股蓝、银杏叶片、降脂宁、新纳多等降脂药除了合理的用药外，平时的饮食习惯也要多注意，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理的应用药物，多吃些富含纤维素的食物，适当地进行体育锻炼

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科