问题分析：你好，从你的描述看，怀孕阶段存在便秘是很正常的表现，目前主要是饮食清淡，吃些粗纤维食物，可以喝些蜂蜜，吃些香蕉等。
问题分析：像这种状况来说，应该还是有一些，肠道蠕动缓慢，便秘，在这种状况的时候也可能是同时伴有肠道菌群失调，我们应该保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，促进排泄，适当活动，促进肠道蠕动，先不用做其他特殊处理，可以使用温水清洗肛门，另外每天坚持做提肛运动，促进血液循环
