问题分析：你好，这个情况的话可以服用一些谷维素，维生素B一来改善的，平时的话尽量注意避免久坐久站，引起颈椎不舒服导致这个情况，多注意休息，避免辛辣刺激性的食物。
问题分析：你好，根据你描述的情况。注意注意休息，放松心情，考虑是感冒引起的，结合当地大夫可以进行治疗。
