犯困没精神怎么办？

对于颈椎病的患者所引发的没精神犯困的情况，多是出现了交感神经受压所引发的。所以多是发生于交感神经型颈椎病，从而就会导致明显的精神萎靡以及犯困，并且还会导致失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中的情况，严重了以后还会导致头痛、眩晕以及心律失常、血压增高和心慌胸闷的症状。可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼，来防止症状的复发。避免长时间地低头活动，多注意保暖，避免受凉，避免颈部的外伤，以免导致症状的加重，多卧床休息，卧床时可以行颈部的热敷可以配合颈部的牵引以及口服神经营养药物治疗，来促进症状的恢复。

整天犯困没精神有可能是脑供血不足，如果是中老年人，可能有动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病和高血压。应监测一下血脂、血糖和血压，必要时检查一下颈部血管彩超，有危险因素时，应给予调控。

每天犯困没精神可能是由于长期失眠所引起的，长时间熬夜对人体伤害较大，不仅会精神萎靡，犯困，没精神头，十分影响工作学习，严重者还会出现心脑血管疾病，需要早睡早起，不要熬夜，三菜营养均衡。

指导意见：您好， 一般是这样的，建议你给宝宝口服布洛芬颗粒来治疗的， 多喝水， 清淡饮食的，祝健康！

病情分析： 您好,这位朋友,根据您的描述,考虑与肾阳虚造成的.中医认为“阳”主动,“阴”主静.所以阳气不足,阴气有余时也会出现嗜睡,建议您用中药金匮肾气丸调理.

病情分析：你好，平时总是感觉很容易劳累，而且没有精神，乏力，犯困等这些属于是气虚引起的症状意见建议：建议你气虚是可以服用黄芪颗粒或比较严重的服用补中益气汤加减治疗，而且平时要多锻炼增强自设的体质

指导意见：如果感到过度困倦或嗜睡者，应先查找原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，明确后在针对性调理

问题分析：你好，身体经常犯困，无精打采是属于身体的整体机能问题，代谢比较缓慢，从中医来讲是正气不固以及正气虚弱导致的。意见建议：建议可以从食疗和运动方面进行加强，用人参6片+甘草6片泡水喝，多吃些有营养的菜，加强锻炼即可恢复，希望对你有帮助，祝好。

指导意见：你好:根据你叙述症状表现，你是昨天中午不小心撞伤了头，考虑你有轻微的脑震荡，没什么大问题。不过为了安全放心起见，建议你到医院做个脑CT看一看，排除颅内血肿等情况，明确诊断后以有针对性治疗。建议你暂时不要活动，好好休息。祝你尽快康复！

健康指导：建议白天不要睡觉 睡眠很差，证明身体内部有可能 紊乱 需要合理调节。建议带你多到户外走走，保持心态平和，可以喝一些绿茶。多吃新鲜水果，白天尽量不要睡觉，慢慢调整。不建议吃保健品，建议食补，经常煲营养汤喝