问题分析:你好,根据你以上所述症状,年轻女性发现乳腺包块,多见于乳腺增生或者乳腺纤维瘤,建议你尽早到正规医院做进一步检查:乳腺彩超,明确病因,及时给予对症治疗。平时注意不要长时间熬夜或者进食辛辣食物。加强锻炼身体。