幻觉怎么才能好

问题分析：
心理指导：你好，你总是出现一些幻觉，并且存在恐惧心理。这与你平时的一些想法有一定关系。建议你可以尝试着强大自己的内心，多干一些喜剧类节目或者是充满正能量的书籍，去寻找自己内心恐惧的根源，只有找到空缺的源头，你才可以找到解决它的办法。所以，尝试着直视自己恐惧的东西，希望我的建议给扭帮助。

问题分析：目前的这种情况要高度警惕，精神方面出现问题，建议通过精神科的综合评估，根据具体的症状，确定是否出现异常的思维模式，是否影响正常生活，平时要在床头贴一些军人或者超人的图片，进行心理暗示，要尽量的多参加公共娱乐活动，尽量培养兴趣爱好，丰富生活内容，提高心理耐受能力，培养自信。