性别:男
年龄:21岁
问题分析:病情分析: 腰无力有很多原因可造成,可能是腰部用力过度,或者腰突症状,建议去医院检查,及早治疗 意见建议:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。目前最好的轻量运动,是太极、气功和游泳。推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉