饮食性锌缺乏

仍然有许多高锌含量的食物。平时多给孩子一些，他们很快就会得到补充。如羊肉、动物内脏、虾皮、蟹肉、鸡肉、蛋黄、鱼、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米、芹菜、土豆、苹果、香蕉等。此外，如果温度不太高，可以带孩子出去晒太阳，这对孩子的生长发育有很大的好处。

反流性食管炎患者可以口服多巴胺拮抗剂，如多潘立酮、甲氧普鲁胺等，促进胃食管内容物排空，提高粘膜括约肌张力。还可以口服西沙比利、莫沙必利等，促进胃肠蠕动，加快食物排空，减少反流；另外还有拟胆碱能药，可以促进食管内酸性物质排出，改善反流症状。一般需在医生指导下使用相应的药物，避免出现不良的用药反应，损害身体健康。

如果孩子拉肚子，可以吃一些肠道的益生菌，也可以服用小儿康颗粒之类的中成的药物，这样可以调节肠道的菌群，促进食物的消化。成年人有积食、腹泻的症状，可以服用健胃消食片进行消化，还可以服用乳酸菌素片来调理肠胃。在日常生活中要多做一些运动，要做到温软容易消化。另外，还要注意观察孩子是否有咀嚼的现象，一旦发现口腔内有异物，要立即将其吐出。

积食一般不会引起咳嗽。孩子出现了积食咳嗽。这可能是感冒的伴发症状，因为婴儿感冒才会出现消化道症状。可以给予孩子抗感冒治疗。饮食方面宜清淡，少食多餐，多饮开水。注意均衡营养饮食，注意保暖。

人们发现微量元素锌缺乏。这是因为锌会和我们的汗水一起流失。如果平时锌丢失，我们不注意饮食，丢失的锌如果不补充就会导致锌缺乏。对男性来说，锌缺乏通常会导致精子活性低下和前列腺炎。如果现在的孩子缺锌，可以给孩子补充锌片，多吃海鲜和坚果。

小儿胃肠功能发育还不完善，如果饮食不当容易出现腹胀，积食，便秘等不适症状，这时候可以做糖炒山楂，适当给孩子吃一到两颗，有开胃健脾的功效，同时可以采用腹部按摩的办法来缓解积食症状，以肚脐中心顺时针给孩子按揉腹部也有助于促进胃肠蠕动，加速消化。

一般情况下。小儿锌缺乏症的高发人群是长期营养不良的儿童、生长发育过快的儿童、患有胃肠道疾病的儿童。1.长期营养不良的儿童，可能会由于食物摄入时未使营养得到全面的补充，从而引发此疾病。2.生长发育过快的儿童，可能会导致营养供给不足，引起此病症。3.患有胃肠道疾病的儿童，可能会导致食物吸收障碍，从而导致此疾病。

一般来说，小儿锌缺乏症会有生长缓慢、异食癖、免疫功能下降、食欲降低等症状表现。1、生长缓慢：小儿锌缺乏症患者可能会因为缺锌导致生长迟缓，还可能出现体格矮小、性发育延迟等症状。2、异食癖：小儿锌缺乏症可能会出现异食癖，主要是由于缺锌导致味觉减弱引起的。3、免疫功能下降：通常锌对免疫功能有调节作用，小儿锌缺乏症可能会出现免疫功能下降。4、食欲降低：小儿锌缺乏症可能会出现食欲降低，因为缺锌可能会影响味蕾细胞更新。

一般情况下，小儿锌缺乏症可能是摄入不足、吸收障碍、需要量增加等原因引起的，具体内容如下：1.摄入不足：婴儿通常无法从母体获得较为丰富的锌，因此，在出生后婴儿需要通过食用肉、鱼、蛋、坚果等食物来摄入锌，如果婴儿的辅食添加、搭配不当，则可能导致婴儿锌摄入不足，引起小儿锌缺乏症。2.吸收障碍：长期牛乳喂养、腹泻等因素可能会妨碍锌的吸收，使婴儿出现锌吸收障碍，可能引起小儿锌缺乏症。3.需要量增加：由于婴儿处于生长发育过程中，通常需要较为丰富的微量元素以促进机体发育，对锌的需要量通常也会增加，如果没有及时补锌，就可能引起小儿锌缺乏症。

孩子们的胃部功能较弱，食物过量或消化不耐受时呕吐能力较弱（单纯母乳喂养婴儿大多可以将过量的奶喷射状呕吐出来，这是特例），所以若食物中脂肪、蛋白质过多，或者食物量过大，或者食物性状不容易磨碎（如过硬、过黏的食物），都会导致食物滞留在上消化道，不能像通常那样顺利地以食糜状态逐渐向下。