情感抑郁症怎么解决

问题分析：抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。

问题分析：对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，

问题分析：感情婚姻方面的问题处理不当，对人的情感影响较大，感情婚姻问题与抑郁症的关系可表现在两个方面：一方面是感情婚姻上出问题对当事人的情绪产生消极影响，即导致产生心情不好、受伤害和挫折感等。另一方面是由于抑郁症这一疾病对感情婚姻产生了影响。
郁症患者由于疾病的影响存在情绪低落的情况，这种情况下对家庭生活没有兴趣、对家人也没有以往的感情、自己也不能胜任家庭的职责。他们看待事物的角度就和正常的状态不一样。 这时，我们建议有抑郁情绪的人或者这种病人，在有抑郁情绪的时候，不要轻易做出决定。比如离婚的决定，一定要等情绪恢复到常态的时候再解决这个问题。

问题分析： 抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，主要临床特征抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活治疗，影响患者的家庭或者职业功能，并且抑郁症***风险很高，一旦患者疑似有抑郁症，需引起患者及家人的重视，及时去精神卫生机构进行专业诊断和治疗。 诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后