性别:女
年龄:27岁
问题分析:要养成健康的饮食习惯,饮食规律,避免暴饮暴食,要多吃健康食品,多吃蔬菜和水果。
追问:这些我都知道,就是无法控制。
回复:这种情况自己要克制一下。
问题分析:你好:根据你说的症状,建议要生活有规律,饮食合理劳逸适中,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性油腻食物,多个小米粥,早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少,适当的进行锻炼,有利于症状的恢复。