性别：女
年龄：46岁
问题分析：5毫米以下的结石是可以自己多喝水多运动结石是可以自己排出体外的,如果结石比较大在5毫米以上一般建议是可以体外碎石的。平时可以多喝水，多运动，在饮食上要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品；对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制
问题分析：你好，根据你的描述考虑可能是尿路结石吧。 平时注意多饮水，要做到每天2000到3000毫升的饮水量；少吃高嘌呤、高蛋白的饮食；减少可以导致高尿酸的食物摄入；如动物内脏、海鲜、啤酒、豆制品等。尽量要避免碳酸饮料；疼痛发作时要注意休息，必要时运用解痉药物。
