治疗焦虑症的方法有哪些？

问题分析：您好，目前焦虑症的治疗一般都以药物治疗为主，但是药物治疗虽然能帮助患者有效的控制病情，却不能从根源上解除疾病，而且还会给患者自身产生较多的副作用，危害重重，所以建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗，科学规范化的治疗能让患者更早的摆脱病痛。
焦虑症在治疗期间一定要遵医嘱，同时做好自身的调节，才能更好的摆脱焦虑症。当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。