性别:女
年龄:44
问题分析:您好!您的情况有可能是因为生活、工作压力大导致的!当然造成您这种情况的原因很多!除了生活压力大意外,还有可能是夫妻生活质量差、工作环境差等等! 您好!请不要过分担心!建议您到医院进行一个详细的检查!在没有确诊之前请先放松心情!积极对待!而且您这种情况是可以有效治疗的!您可以通过适当的药物治疗为主!以健康积极的生活为辅!多做运动!多听音乐!也可以多看励志电影、影视剧!保持良好的心境!很快就会痊愈的!希望能帮到您解决问题!最后希望您身体健康!
问题分析:你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。