叶酸片,维生素B6维生素E都可以一起吃吗

怀孕不吃叶酸片是可以的。叶酸片只是补充身体内的叶酸，能预防胎儿出现神经血管的畸形，不是说就必须吃叶酸片的，有的孕妇没吃，胎儿也没有出现畸形等不良症状。但为了优生优育，避免胎儿出现畸形的症状，建议孕妇吃叶酸片。建议患者在日常生活中，要注重定期产检，多食用富含维生素的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食物。

建议服用维他命D和钙片，一种能促进钙的吸收，一种能补钙。一般情况下，孩子们会定期进行维他命D的补充，并在需要的时候进行补钙。老年人应该做些骨骼指标、骨骼密度、羟基维生素D3含量、骨质疏松等方面的指标，如果有，应多晒太阳，并服用维生素D和钙剂。尤其是更年期妇女，要加强预防骨质疏松，防止发生脆性骨折，同时要及时补充雌激素。

一般情况下，胃窦炎药最好不要跟叶酸片一起吃。具体分析如下：通常来讲，如果必须要服用胃窦炎药和叶酸片，那么两者在服用的时候最好要间隔一段时间，以免出现不良的反应。此外，只有胃窦炎治愈好，才不会影响到患者备孕。一般胃窦炎患者应该采用饮食控制、镇静、抗酸、解痉、止痛等措施，主要根据患者出现的症状对症治疗。治疗期间注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。

孕妇维生素和钙片可以一起吃。怀孕期间可以服用维他命和钙片。孕妇在孕期要注意多吃一些维生素和矿物质，这主要是由于孕期代谢加速，胎儿生长所需，因此要在医生的指导下进行补充。孕妇体内存在着多种维生素和矿物质不足，导致胎儿的生长不良，在怀孕初期也会出现流产的情况，因此在怀孕期间要多吃一些营养丰富的食物，除了要多吃一些营养丰富的食物外，还可以适当的添加一些高质量的蛋白质，比如：牛肉、羊肉、猪肉、鱼等。怀孕期间要注意均衡的营养和丰富的膳食，这样既可以保证胎儿的生长，也可以保证怀孕期间的身体需要。

一般来说，儿童可能否吃叶酸片，要根据具体情况而定：缺少叶酸导致贫血的儿童是可以吃叶酸片来改善症状的，但是不建议身体健康的儿童为了保健作用吃叶酸片，以免伤害身体。建议儿童在医生的指导下结合自身情况服用叶酸片。日常生活中，儿童应早睡早起，规律作息，不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，保证营养均衡，积极参加体育锻炼，有助于身体健康。

钙和叶酸片如果要同时吃叶酸的话，一定要分开吃，比如早上吃叶酸，晚上吃钙片，是可以一起吃的，叶酸是孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕两个月，然后可以开始补钙。不过叶酸补到怀孕两个月之后就没有必要再吃了，之后只补钙就可以了。

天然维生素e是一种强烈的抗氧化剂，不含有有机溶剂，也没有含金属离子，所以如果坚持摄入，能让人体氧化反应的进行变得比较缓慢，比如说能有效对抗动脉硬化、习惯性流产又或者是皮肤长斑长点等诸多的问题。另外，外用维生素e也能看到很好的护肤效果，比如说可以在面霜乳液中加入一定量的天然维生素e，搅拌均匀之后涂脸，如此能更好滋养肌肤细胞。

不行，奶中蛋白质与维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块，这样会影响奶中蛋白和维生素C的消化吸收，而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应。由于猕猴桃中维生素C含量较高，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

维生素b和维生素c都是水溶性维生素，可以一起吃，维生素b族可以制造血液所需的营养素，维护心脏以及血管的健康，维生素c可以增强机体的免疫力，所以维生素b和维生素c可以一起吃。

维生素e是不能够和虾一起食用的，维生素E如果和虾一起吃容易导致中毒症状，同时维生素E也不要和海鲜一起食用的，日常也不要和南瓜、豆浆等一起食用，会降低维生素E的吸收效果。维生素E是能够帮助改善血液循环，同时还能够帮助美白肤色，能够帮助去除雀斑以及痘印等疤痕。