干点活出汗喘气

问题分析：你好，根据你的叙述考虑，根据目前情况，肾虚可分为肾阴虚，肾阳虚，肾气虚,根据你现在的症状，建议去医院中医科，辨证施治，用中药来进行调理治疗,多吃营养丰富易消化的食物,忌辛辣油腻刺激性食物,避免工作过度劳累，注意劳逸结合，注意身体着凉，感冒加重病情祝身体早日康复。

问题分析：根据你的描述情况来看，出现肾不纳气的改变。可以应用中成药七味都气丸。来进行对症治疗。也可以选择中药大汤剂来进行对症调理。

问题分析：肾虚平时可以多吃些补肾效果的食物，加强饮食营养，注重身体锻炼，加强体质，注意休息及睡眠，不要熬夜。必要时应用补肾的药物进行调理就可以。