老年人腿抽筋是否骨质疏松

问题分析：你好，从你描述的情况看这个考虑低钙血症的可能性大一些，这种情况可以去医院做一下血钙检测，如果缺乏的话及时补充钙制剂，同时注意好下肢保暖，避免寒冷刺激，可以适当运动。

问题分析：你的情况考虑是缺钙引起的，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的

问题分析：考虑是缺微量元素引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.多晒太阳

问题分析：你好，这种情况多见于钙缺乏所致，不排除骨质疏松的可能；骨质疏松的发生多与内分泌功能下降，钙流失过多所致；首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收 ，高钙食物是你日常生活中的重点选择，如：牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。