性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好,根据你说的情况考虑是自身激素水平不稳定以及宫寒所引起的。建议可以去医院做激素六项检查后再进行治疗,平时养成良好的生活习惯,月经期间禁止食用生冷辛辣等刺激性食物,注意保暖避免着凉以及剧烈运动。
追问:我不宫寒。没经痛过
追问:我也不剧烈运动啊
回复:宫寒不一定痛经,多是经血发黑量少的情况。
追问:我觉得是我这几个月吃的少,减肥的原因
回复:嗯,减肥饮食不佳是会影响月经的,只要是生活饮食习惯正常也是会慢慢恢复正常的。
追问:现在我还是以蔬菜,水。和水果为主,肉少。长期,也没事吧。晚饭不吃。
回复:可以一周吃一次瘦肉,这样比较健康,晚饭以半分宝为好。