饿十天能瘦多少

问题分析：你好，根据你说的情况，我认为你如果能够坚持的话，大概可以减掉10--20斤左右，建议，不要刻意禁食，需要适当饮食多运动。

问题分析：你好，在减肥的同时还要保持基本能量的供给，光吃黄瓜和喝水，见你不到5天你就要晕倒了，最好的方法是在原有饭量的基础上减半，每天跑步或快走30分钟，坚持就会有效果的

问题分析：你好，你这种情况如果只吃这个，会减肥效果很好的，很快的，一般十天会减3-4斤的。还建议你坚持每天户外运动。