如何缓解椎间盘突出引起的坐骨神经痛？

问题分析：你好，根据你的描述的情况，建议能够避免腰部受凉，避免腰部长时间弯腰，睡觉的时候使用硬板床，给予腰部以针灸，推拿等治疗，口服甲钴胺片等神经营养药物进行治疗。希望我的解答能够帮助到你。

问题分析：你好，需要脱水甘露醇，消肿地塞米松，丹参液活血化瘀结合，

问题分析：你好，腰椎间盘突出引起坐骨神经痛，可以口服非甾体消炎止痛药，营养神经及脱水药物治疗效果好，另外需卧硬板床休息，戴腰围保护，适当功能锻炼，锻炼腰背肌肌肉力量，予理疗，按摩，热敷，外涂消肿止痛药膏也有治疗作用。如果症状长期不能缓解，最好到医院就诊做进一步检查和治疗。最简单实用的一个锻炼方法就是每天倒走半个到一个小时。

问题分析：您好，根据您的描述，可以考虑中医的牵引针灸按摩正骨治疗，对于腰间盘突出效果还不错，可以咨询下当地的正骨按摩。