性别：男
年龄：33岁
问题分析：您好，减肥期间，建议尽量少上下楼梯，对膝盖有磨损
问题分析：要根据你的描述，最近在减肥，使用跑步的方法，建议你可以用快走的方法对膝盖的影响比较小。如果膝盖疼痛这些天禁止跑步，休息为主。
问题分析：你好，像你所说的这种情况，要考虑主要是由于肌肉劳损的原因造成的，这是在运动减肥过程中不可避免出现的情况，只能说是适当的运动，除了跑步以外，也可以多做一做俯卧撑以及仰卧起坐等运动。
问题分析：这种情况一般膝盖酸痛，常因为劳损有关，可以注意休息，局部热敷按摩理疗，适当补钙，必要时应用药物观察饮食清淡规律，注意休息，适当补钙，避免高脂肪肥甘高热量食物，膝部按摩理疗，应用万通筋骨贴膏等药物
