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最近免疫力下降，怎么调理，吃些

性别：男

年龄：50岁

最近免疫力下降，怎么调理，吃些什么

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

彭晶,私人营养师(暂不发布),

彭晶其他

三级乙等私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：对于你的情况，可以增加自己的运动情况，饮食中注意均衡搭配，可以补充一些蛋白粉蜂胶螺旋藻这样的食物，可以增加免疫能力的作用。

李涛,张家口市宣化区医院,

李涛内科

二级甲等张家口市宣化区医院

问题分析：你好根据你现在所说的这种情况，你应该适当加强体育锻炼保持好心情保持好睡眠，这才是调理的最重要因素。

刘阳,金庚康复医院,

刘阳中医科

金庚康复医院

问题分析：你好这种情况的话平时家也注意饮食保持营养充足。比如说红枣花生鸡蛋。肉类的。积极的锻炼身体。保持充足的睡眠。然后也可以服用一些保健品。祝您健康。

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