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头晕,瘦弱,晚上失眠,早上感到

性别:男

年龄:25岁

头晕,瘦弱,晚上失眠,早上感到恶心,困乏,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王晓林 主治医师 内科
三级 南阳医专第二附属医院

问题分析:你好,睡前不看刺激电视电影,晚饭后慢性1小时,睡前听轻音乐,喝点牛奶口服安神补脑液。避免熬夜,避免长时间低头等不良习惯。

单硕 主治医师 中医科
一级 深州市魏家桥镇中心卫生院

问题分析:根据症状患者应该是气血亏虚导致脑部供血不足,脑神失去营养,因此失眠,多梦,头晕,建议给以补气血,养血安神药物如安神补脑液,天王补心丹治疗。

洪敏 医师 内科
其他 秦皇岛海港糖尿病医院

问题分析:你好,根据你的介绍,你的症状可能和睡眠障碍有关。建议你查一下血常规、尿常规、肝功能等,除外症状是贫 血等疾病引起的。如果没有问题,建议你白天适量运动,不吃刺激性食物,不喝容易引起兴奋的饮料。晚上睡觉前热水泡脚、头部按摩,必要时吃一点镇静剂,睡眠改善后,上述症状可能会逐渐消失。

追问:血常规和肝功能有问题

回复:你好,那么你的症状可能和疾病有关。建议你积极治疗疾病,疾病得到控制后,相应的症状也会缓解。

赵静 医师 内科
阜城县码头镇中心卫生院

问题分析:你好,如果总是出现头晕乏力多是由于气血亏虚引起的,建议可以做血常规检查,看是否有贫血,另外如果经常失眠考虑也伴有神经衰弱可以口服维生素b1片,谷维素片,刺五加片,同时配合喝安神补脑液。另外还要注意劳逸结合,尽量避免熬夜。希望我的建议能够帮到你,祝你健康。

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失眠会引起头晕吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠是会引起头晕的。长期失眠对大脑来说没有达到一个好的休息状态,大脑长期处于疲劳的状态,并且大脑需要在睡眠的时候进行新陈代谢,调节神经功能,长期的失眠导致大脑的功能紊乱,长时间的失眠是会导致头晕的。改善这类头晕就要保证睡眠质量,在日常生活中心理压力较大时会出现失眠,无法进行正常的睡眠时可以进行适当的锻炼,喝一杯牛奶来促进睡眠。对于比较顽固的失眠可以考虑药物使用,如果睡眠环境不太好也会导致失眠,或者睡眠时有干扰的灯光、噪音,也会导致长期失眠或者睡眠不足导致头晕。
失眠头晕怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠后大脑处于疲劳状态,脑细胞、身体都没有得到充分的休息。患者日常的生活、工作会受到一定影响。在白天时因为睡眠不足,大脑神经功能紊乱,患者就会表现为头昏沉、注意力不集中、精力不充沛。此时属于脑神经功能紊乱、大脑疲劳引起的,所以调整睡眠是治疗的关键。患者要养成良好的作息习惯,在睡前听一听舒缓的音乐,用热水泡泡脚,喝一杯热牛奶,放松心情都有助调整睡眠。如果通过自行调整不能改善可以对症口服药物来改善,患者的失眠症状改善,头晕自然能得到缓解。
失眠头晕症状有什么
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失眠头晕症状如下:1、患者在失眠以后大脑处于疲劳的状态,脑神经功能紊乱,会导致患者出现头昏昏沉沉、注意力不集中、记忆力减退、精神萎靡,可能还会有心慌、心悸的表现。2、失眠导致的头晕,可能是睡眠不好的情况下,诱发患者的脑血管痉挛,引起患者出现头晕的症状。患者的头晕程度相对比较重,可能会伴有视物旋转、恶心、呕吐、头疼等症状。
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晚上失眠早上跑步是好的。晨跑是没问题,可以提高一天的兴奋度,让一整天心情都很好,对工作和学习也都有帮助。并且睡前可以静坐冥想几分钟,让身心平静下来,也有助于睡眠。另外白天跑步0.5-1个小时,可以促进大脑多巴胺分泌,改善精神状态,消耗一定的体力,让晚上感觉疲劳,还可以促进大脑褪黑素分泌,调节生物钟,改善睡眠。
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晚上失眠早上醒的原因如下:1.失眠早起很可能是有心事,或者是睡眠环境的变化导致无法适应。2.早醒型失眠症是一种慢性反复顽固性心理障碍性疾病,不排除基因关系。要调整好自己的心态,不要追求完美,要有平常心。3.心脏病、胃肠病、高血压、脑疾病等身体疾病引起的早醒。4.因生理造成的早醒。环境变化会引起生理反应,卧室内明亮的光线、噪音、过冷或过热会使人早起。5.早期觉醒造成的心理和精神因素。焦虑、焦虑、忧郁、忧郁、心情不好等心理因素都是早期觉醒的重要原因。
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妇产科河北威县贺营卫生院一级甲等
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妇产科大兴区长子营镇朱庄卫生院一级
你好:可以到医院中医科进行检查调整。自己避免给自己压力,多进行合理的户外运动。
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