性别：女
年龄：26岁
问题分析：尊敬的朋友您好对于您目前描述的情况而言，如果您目前是打算备孕的话这些，维生素和叶酸都是可以同时服用的或者可以服用一个复合维生素加叶酸的方式可能效果更佳。
追问：是准备怀孕，除了这几样，孕前还需服用其他的维生素吗？
回复：如果您是打算备孕的话可以口服金施尔康系复合维生素它里面含有的维生素种类比较丰富，全面。
追问：好的！孕妇或哺乳期妇女能吃玛咖吗
回复：您好，我们一般不建议孕妇或者备孕的妇女吃玛卡玛卡一般是有助于改善全身的精神状态提高身体免疫力但是玛卡，中含有性激素容易对孕妇或者备孕的妇女造成一定的影响，因此不建议您服用。
问题分析：您好，可以一起吃，但只要不挑食偏食，维生素一般都够，人体很少缺乏。如果备孕，口服叶酸就可以，没必要吃那么多，钙剂吃多了可能会腹泻！
问题分析：你好，可以一起吃的，希望对您有帮助，祝您健康快乐。
问题分析：你好！如果需要同时补充这些东西，建议可以服用复合维生素啊比如善存。不需要同时服用这么多的药物！多麻烦啊！祝你健康！
