腰间盘突出引起的小腿抽筋怎么回

问题分析：你好，腰突引起的小腿抽筋是腰突压迫神经引起的下肢放射痛的，最好是严格卧床休息一个月的
建议你可以严格卧床休息一个月，睡硬板床，可以理疗、按摩、针灸和牵引等对症治疗的，目前有也可以服用塞来昔布，金天格和盘龙七片等药治疗的，平时一定多休息，少弯腰，加强腰背肌功能锻炼的，祝你健康！

问题分析：避免劳累受凉，补钙食疗或口服钙尔奇。卧硬板床休息，加强腰背肌锻炼，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴，口服西乐葆或芬必得止痛，严重时可去康复科针灸、电疗等理疗有助于缓解症状。

问题分析：抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。
建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。